lait

  • Le lait est-il vraiment bon pour renforcer les os ?

    Le lait est-il vraiment bon pour renforcer les os ?

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    Depuis l’enfance, on nous dit que le lait contient du calcium qui contribue à améliorer la densité minérale des os, mais cela n’a pas encore été prouvé Un lien définitif entre la consommation de lait et la possession d’os solides…